Как вырастить детей здоровыми.

 

Речь пойдёт не о физиологии как таковой, а о воспитании психики ребёнка в отношении здоровья.

Мы все живём в обществе, общаемся друг с другом. Вся информация, полученная извне, проходит через наше восприятие. Положительная или отрицательная (только мы даём ей такую оценку), но она всё равно принимается нами и перерабатывается в зависимости от наших внутренних установок. Что хорошо одному, то может быть плохо другому. Если выводы человека о входящей информации остаются только с ним и не передаются дальше, то это один вариант событий. Встречается он крайне редко по сравнению с вариантом её дальнейшего распространения. Обычно, переработанная человеком, информация передаётся дальше. Передаётся нашим детям (в данном случае). Родители воспитывают детей только так, как понимают сами и никак иначе. Даже нанимая няней, гувернанток и учителей своему ребёнку, родители всё равно передают свои установки и своё отношение к жизни. Как и любой человек, общающийся с вашим ребёнком. И невозможно оградить  ребёнка от внешней информации. И невозможно человеку (ребёнку) доказать, что хорошо, а что для него плохо. Конечно, ваше мнение им будет учтено, но выводы, в любом случае, он сделает свои. Именно эти выводы будут формировать его судьбу и здоровье. В данном случае рассматриваем здоровье.

Один из выходов из положения – научить ребёнка мыслить позитивно. Не хорошо и плохо по отношению к здоровью, а именно позитивно. Отмечать позитивные перемены, а не акцентировать внимание на негативе. Например, ребёнок простудился. Родители укладывают дитя в кроватку, начинают проявлять повышенную заботу, готовы купить любую вкусность, лишь бы его порадовать. Заботятся о нём с повышенным вниманием, участием, готовы разделить с ним все его радости и невзгоды.

И вот приходит срок – ребёнок выздоравливает. Дальше начинаются будни. Родители заняты, у них дела, им не до повышенного внимания к ребёнку, у них уже другие заботы. Ребёнок остался практически один со своими заботами и мыслями. Одиночество в его душе копится до того предела, которое позволяет выдержать его душевное состояние. Как ему вернуть внимание, заботу родителей? Правильно, ему НАДО заболеть. И через определённый срок всё повторяется. Болезнь – забота, здоровье – одиночество. Мотивации быть здоровым всегда у ребёнка нет.

Понятно, что быть постоянно с ребёнком, разделять с ним его жизнь, жить его интересами не каждому возможно. Но выровнять ситуацию всегда реально. Достаточно для начала перестать эмоционально реагировать на любое состояние ребёнка. Здоровье это норма. Болезнь- небольшая задачка, которую надо решить. Всего лишь. Поведение родителей в такие дни должно быть приближенным к обычному, принятом в семье. Нельзя это событие выделять эмоционально. Нельзя менять своё поведение, чтобы ребёнок сам не придал значение тому, что ним происходит, чтобы не возникла эмоциональная связка между заботой родителей о нём и болезнью любого рода. Это применимо к ребёнку любого возраста, начиная с момента рождения. Тогда болезнь уже не будет «приятным» событием, а станет событием лишним, ненужным, мешающим ему жить полной, интересной жизнью, полной развлечений. Да, игры и развлечения также важны, как и любовь родителей. На весах это не измерить. Всё это важно для ребёнка практически в равной мере.

Для воспитания будущего взрослого в бодрости и здоровье необходимо начать с себя. Проанализировать своё отношение к состоянию здоровья и нездоровья. Как лично Вы реагируете на подобные колебания в вашей жизни? Как к этому относились ваши родители?  Вас же тоже воспитывали согласно собственным установками. И так далее в глубину вашего рода. И что хотите на будущее.

Выражение сочувствия, жалости, горя и беды от болезни ребёнка это не любовь к нему, а страдание ваше и вашего дитя. Этим вы не поможете, а только увеличите то, чего не хотите. Адекватное отношение будет лучшим вариантом для начала.

Итак, всё уже случилось, ребёнок выздоравливает. Пора менять ситуацию в сторону дальнейшего здоровья. Вести разговоры о том, как хорошо быть здоровым, как много в мире интересного и привлекательного. Мотивировать ребёнка на это. Это Вы сделаете лучше любого врача, ведь только Вы знаете его лучше всех.

Если сами не можете изменить своё отношение к данной ситуации, то просите помощи у специалистов, благо сейчас много способов изменить себя. Изменив себя, измените события будущего в сторону улучшения. Не надо ждать годами того, что можно получить гораздо раньше и наслаждаться жизнью в полной мере. И собственные изменения в том числе. Мы можем дать только то, что имеем. Не больше и не меньше.

Здоровья Вам душевного и физического. Помните, то, что в Вас, то и снаружи.

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *